Las cuestiones de mantener y mantener su salud siempre deben ser una prioridad. Es mucho más fácil llenar el cuerpo con nutrientes y prevenir el desarrollo de patologías peligrosas que tratar de deshacerse de la enfermedad.
Al mismo tiempo, se pueden aprobar una serie de medidas preventivas al comer varias plantas conocidas.
Entre estas drogas, se destaca el arándano, una baya valiosa que determina la riqueza del bosque ruso.
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Lea en el sitio web cómo secar los escaramujos.Composición de arándanos
Para una buena salud y prevención de enfermedades, es necesario incluir arándanos en su dieta.
Todas estas sustancias en el complejo forman las propiedades únicas de las bayas y sus grandes beneficios para la salud.
- La abundancia de antioxidantes asegura la resistencia del cuerpo a la acción de los carcinógenos ambientales y previene la formación de tumores malignos. Además, estos mismos elementos evitan la manifestación y el desarrollo de los mecanismos del envejecimiento, al vincular y eliminar efectivamente los radicales libres del cuerpo.
Los antioxidantes, por supuesto, se encuentran en las manzanas, las nueces y en las uvas oscuras. Sin embargo, es el arándano el que lleva en el parámetro de la cantidad de sustancias útiles. - Un gran número de minerales valiosos garantiza el curso normal de los procesos metabólicos, un estado saludable del sistema nervioso, así como un buen estado de los vasos y el corazón. Todo esto es posible debido a la presencia de hierro, cobre, magnesio, fósforo y potasio.
- La rica composición vitamínica de esta baya silvestre brinda la posibilidad de llevar a cabo procesos metabólicos activos y altos parámetros del estado de las fuerzas protectoras. Las vitaminas A, C, grupo B, así como la vitamina PP participan en la formación de la sangre, la formación de inmunidad y también proporcionan una buena condición de la piel y visión aguda.
- El compuesto proteico pectina, que también es rico en arándanos, proporciona la limpieza de los intestinos del cuerpo de los depósitos de sal y escoria que se han acumulado en sus paredes por el tipo de exfoliación natural con efectos leves.
Los antioxidantes, por supuesto, se encuentran en las manzanas, las nueces y en las uvas oscuras. Sin embargo, es el arándano el que lleva en el parámetro de la cantidad de sustancias útiles.
Frambuesas, siembra en el otoño y características del cuidado de la baya.
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Frambuesas, siembra en el otoño y características del cuidado de la baya.Las propiedades beneficiosas de los arándanos.
La saturación del cuerpo con una gran cantidad de nutrientes puede proporcionar un estilo de vida activo y prevenir el desarrollo de muchas enfermedades. El arándano tiene un fuerte efecto antibacteriano. Por lo tanto, para problemas de naturaleza bacteriana con el estómago y los intestinos, se recomienda tomar esta baya en su forma cruda, así como en forma de decocción de bayas secas.
Los arándanos inhiben efectivamente los procesos putrefactos en el intestino, afectando la microflora patógena. Por lo tanto, la baya se utiliza para eliminar la inflamación y los problemas con un fondo bacteriano en el intestino.
Al tener la capacidad de limpiar la sangre, esta baya tiene un efecto beneficioso sobre la condición de los riñones y el tracto urinario.
Las mujeres pueden usar arándanos para corregir un ciclo menstrual perturbado.
Los arándanos también se usan ampliamente para mejorar la apariencia de la piel: alivian la inflamación, normalizan la circulación sanguínea y también para limpiar la piel. Muchos cosméticos han sido creados sobre su base.
Con tal lista de propiedades útiles, es necesario tener en cuenta las características dietéticas de la baya. Los arándanos son el precio de los carbohidratos, que son necesarios para la energía y se producen durante el día, fibra neutra, que limpia los intestinos, así como su composición de proteínas.
La abundancia de minerales y el valor nutricional pueden tratar con eficacia los trastornos pancreáticos con la ayuda de los arándanos y las hojas de la planta.
Presenta peras de poda en tu jardín.
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Presenta peras de poda en tu jardín.Cómo cultivar arándanos
El arándano del jardín se planta a mediados de otoño. Para que la planta se establezca, es mejor elegir plántulas de tres años de edad con terrones de tierra en las raíces como la calidad del material de siembra.
El agujero preparado se puede espolvorear con una mezcla de turba y arena de río.
El arándano es exigente en el nivel de acidez del suelo, que debe ser de 4-5 Ph. La distancia desde los arbustos plantados debe ser de unos 0,5 m.
Para el fertilizante, puede usar estiércol infundido (1 litro por cada 20 litros de agua). El cultivo debe reducirse cada tres años, de lo contrario, el fruto de la planta se volverá pequeño.
